Архив метки: саморазвитие

Простые перчатки для зимних видов спорта

С наступлением холодом стало сложно заниматься на турнике и брусьях — руки стали замерзать, а в перчатках они скользят. Также проблемы возникают, если идет снег или дождь — турник намокает и руки легко соскальзывают.
Нужны были специальные перчатки, чтобы можно было заниматься на турнике в холодное время года. Но специально ехать ради перчаток в магазин как-то не хотелось. Да и сложно подобрать перчатки, чтобы они и не скользили и в них было тепло и при этом они не были слишком толстыми.

Решение нашлось случайно.

Читать далее Простые перчатки для зимних видов спорта

Астрология не всегда предсказывает судьбу


Почему не всегда стоит строго следовать за советами астрологов?

Астрологи хорошо видят, под какими звездами вы родились и какая судьба вас МОЖЕТ ожидать.

Но они не видят и не могут видеть, как ВЫ распорядитесь этой судьбой.

Читать далее Астрология не всегда предсказывает судьбу

Маленькими шагами к большой цели.

Изучаю причины «соскакивания» людей с диет, срывы результатов и достижений. Замечено, что чем резче получаются хорошие достижения, тем неизбежнее откаты.

На фото два эспандера для развития кисти. С усилием 25 кг (черный)
Читать далее Маленькими шагами к большой цели.

Результат не всегда зависит от усилий.

Результат зависит не от усилий, а от правильной мотивации.

Без мотивации, все усилия будут борьбой против себя же.

Причём, мотивация должна быть именно правильной, иначе вместо радости от исполнения желания будет лишь усталость и пустота.

Не отказывайтесь от своего прошлого

Не отказывайтесь от своего прошлого, каким бы мрачным оно ни было.

Сейчас, сознание может считать прошлое плохим и ненужным.

Читать далее Не отказывайтесь от своего прошлого

СПОРТ:Задний жим или бабочка

Одно из сложных, но бесполезных упражнений на турнике 😊

Когда силы уже на исходе и уже не в состоянии делать нормальные упражнения — начинается баловство 😊

Я даже не знаю, как точно называется это упражнение 😊🙂

 

 

СПОРТ:Склепка — подъем разгибом

Простое, но эффектное упражнение на турнике — Склепка.

Легко делать, если уже получается «выход на одну» (см  видео).

Выглядит легко, но делается сложно.

Я делаю без расскачки — классический вариант делается с предварительной раскачкой

СПОРТ:Сложный вариант «подъёма с переворотом»

Сложный вариант «подъёма с переворотом», без остановки, с минимальным касанием турника.

Что сделать его так легко и быстро, нужно уметь делать обычный подъем с переворотом 😜

Есть еще вариант — совсем не касаясь турника, но это в следующей серии 😊

Я его ещё не осилил 😊🙂

Что важнее — желание помочь или знание, как это делать?

Как часто мы хотим принести людям добро, имея только желание, но не имея знаний?

Беседа между Ш.Прапхупадой и учеником.

У: — Я хотел бы показать людям путь, чтобы их не могли больше обманывать.
Ш.П. — При условии, если вы знаете путь.

У: — Я пытаюсь научиться.

Ш.П. — Так прежде всего научитесь этому, в противном случае вы их будете обманывать. 
Если вы не знакомы с методом и хотите принести пользу другим, то это обман. 
Предположим врач, который не знает науки врачевания, но при этом хочет лечить. Это обман. 
Шарлатан.